Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir ab şmeslekesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı kabil.Kayak ve snowboard, birbirine benzer sporlar da olsa aralarında kocaman farklar vardır. Kayak ve snowboard ayırtı dendiğinde ilk akla gelen kullanılan ekipmanlardır. Kayak yaparken her iki ayağa ayrı ayrı kayak ek
Sigara Kullanımı: Sigara kucakmek, soy katkısızlığını negatif etkileyebilir ve bacaklarda dertya taban hazırlayabilir.Bacak dertsı dair dikkate kırmızıınması gereken bir başka faktör bile vasküler rahatsızlıklardır. Varis, soy tıdemıklığı yahut periferik atardamar hastalığı gibi durumlar, bacaklarda vecaya ve sızlamaya
Yevmi evetşantımızda bazı hiç duymadığımız, bilmediğimiz kelimelerle karşıtlaşabiliyoruz. Bu durumda internette kısa bir istikşaf yaparak bu kelimelerle dayalı görüş ve bilim sahibi oluyoruz.Türki’ye farklı dillerden giren evet da giderek bileğaksiyonime uğrayan kelimeler meal ve köken doğrultuünden araştırılıyor. Bu